CarbCam:常見問題
入門指南
CarbCam 是什麼?
CarbCam 是一款適用於 iOS 和 Android 的應用,可以從照片估算碳水、卡路里、脂肪、蛋白質和 FPE, 專為糖尿病患者設計。
如何進行第一次分析?
開啟掃描標籤頁,拍攝你的一餐,裁剪影象,等待結果。 三步即可完成。導覽中提供了詳細的講解。
可以使用相簿中的照片嗎?
可以。在掃描標籤頁中點選快門按鈕旁邊的相簿圖示,選擇一張已有的圖片。
營養顏色代表什麼?
carbs 碳水化合物 · kcal 卡路里 · FPE 脂肪蛋白質單位 · Fat 脂肪 · Protein 蛋白質
什麼是 FPE?
脂肪蛋白質單位描述了脂肪和蛋白質對血糖產生的延遲影響。
計算公式:(脂肪 × 9 + 蛋白質 × 4) ÷ 100。
更多詳情請見CarbCam 是如何工作的?→ FPE。
隱私
我的照片會被上傳到雲端嗎?
會的。照片會被髮送到 ns.10be.de 伺服器,並從那裡轉發給所選的 AI 提供商。 縮小尺寸的縮圖和分析結果會被快取在伺服器上, 以便日後更快地響應相同或相似的照片。 此外,你可以選擇將照片的重新編碼版本存入你的個人照片歷史, 你可以隨時在應用設定中刪除它。 詳情請見隱私政策。
伺服器上儲存了哪些資料?
ns.10be.de 伺服器會處理並儲存以下資料:
- 分析快取:影象雜湊、縮小尺寸縮圖和 AI 響應(營養數值),90 天后自動刪除
- 照片歷史(可選):照片的重新編碼版本,與你的安裝標識關聯,可透過應用刪除
- 訂閱與額度:安裝標識、套餐、分析計數器、商店交易 ID(Apple / Google)
- 反饋:你對分析結果提交的修正和評論
- 血糖趨勢分析:客戶端傳送的血糖數值會在伺服器端進行分析(不作永久儲存)
餐食條目(標題、時間戳、營養數值)儲存在你的裝置本地, 並可選擇同步到你自己的 Nightscout。 完整詳情請見隱私政策第 3 條。
可以使用自己的 API 金鑰嗎?
可以。在“設定 → AI 提供商”中,你可以輸入自己的 Anthropic、Google、OpenAI、xAI、Mistral、Zhipu 或 Azure 金鑰。 此後分析會透過你在相應提供商的自有賬戶執行,不計入你的分析額度。 ns.10be.de 伺服器會帶上你的金鑰將請求轉發給 AI 提供商。
在哪裡可以找到隱私政策?
這裡:隱私政策, 或者在應用中依次進入“設定 → 法律資訊 → 隱私”。
準確性
估算有多準確?
清晰的分量(米飯、意麵、麵包):約 ±20%。 複雜餐食(燉菜、焗菜):約 ±30%。 非常不常見的菜餚:±40% 或更高。 自動檢測條形碼的包裝食品:±5%(透過 Open Food Facts 獲取生產商數值)。 詳細表格請見準確性。
為什麼有些結果不準確?
常見原因包括:隱藏成分(例如蔬菜下面的醬汁)、不常見的分量 或光線不佳。小技巧:裁剪照片,從稍高的角度拍攝,將各個成分分開擺放。
什麼是合理性核查?
在 AI 分析之後,CarbCam 會將數值與本地資料庫(USDA、Open Food Facts)進行交叉核查。 例如,如果 AI 為一個蘋果估算出 80 克碳水,系統會自動向下修正。
可以手動修正數值嗎?
可以,隨時都行。在結果頁面點選“編輯”,調整碳水、脂肪、蛋白質或卡路里。 修正後的數值會被儲存。
Nightscout
需要 Nightscout 嗎?
不需要。CarbCam 可以完全獨立執行。 Nightscout 是可選功能,可實現餐食下方的血糖曲線和治療記錄同步。
如何連線 Nightscout?
依次進入“設定 → Nightscout”,輸入網址和 API 金鑰,然後測試連線。
CarbCam 支援 mg/dl 和 mmol/l。
會向 Nightscout 傳送什麼內容?
僅傳送治療記錄條目(時間戳、碳水、備註)。照片不會傳送到 Nightscout。
可以使用 ns.10be.de 作為 Nightscout 託管服務嗎?
可以!ns.10be.de 提供託管 Nightscout 服務。 你可以直接在 CarbCam 中輸入已有的 ns.10be.de 賬戶。
訂閱與定價
CarbCam 收費多少?
應用安裝免費。AI 分析提供實惠的訂閱套餐。 你也可以選擇輸入自己的 API 金鑰。 詳情請見CarbCam。
有免費試用嗎?
有的。CarbCam 免費提供每月 5 次 AI 分析的額度,沒有時間限制,足夠用來試用本應用。只有超出該額度之後(或需要更大用量時),才需要分析訂閱或購買額外積分。使用 BYOK(自己的 API 金鑰)時,將完全不消耗額度。
如何取消訂閱?
直接在相應的應用商店中操作:Apple ID 設定 → 訂閱 → CarbCam(iOS),或 Google Play → 賬戶 → 訂閱 → CarbCam(Android)。 應用內“設定 → 訂閱 → 管理訂閱”也有相應連結。
可以將購買內容轉移到新裝置嗎?
可以,在同一平臺內:依次進入“設定 → 訂閱 → 恢復購買”。這將恢復 Apple ID 訂閱(iOS)或 Google 賬戶訂閱(Android)。 在 iOS 和 Android 之間切換,只能透過取消當前訂閱並在另一商店重新訂閱來實現,Apple 和 Google 的購買記錄之間不可互相轉移。
技術細節
支援哪些作業系統?
iOS 18 及以上,Android 8 及以上。兩個平臺功能完全一致。
CarbCam 能離線使用嗎?
部分可以。瀏覽歷史記錄、檢視統計資料以及編輯已分析過的數值都可以離線進行。 新的 AI 分析、條形碼查詢以及 Nightscout 同步都需要網路連線。 詳情請見離線時會發生什麼?
有哪些 AI 提供商可用?
目前透過伺服器代理提供:Anthropic(Claude)、Google(Gemini)、OpenAI(ChatGPT)、xAI(Grok)和 Mistral。使用自己的 API 金鑰(BYOK)時,還支援 Microsoft Azure(OpenAI)和 Zhipu(GLM)。 你可以在設定中切換提供商,或輸入自己的 API 金鑰。
可以匯出我的資料嗎?
可以。依次進入“設定 → 資料 → 匯出”。支援的格式有:CSV 和 JSON。
如何匯出我的資料?
在“設定 → 資料與更新 → 匯出”中,可以將所有條目匯出為 CSV/JSON 格式。 包含照片的完整備份/恢復功能正在開發中。
AndroidAPS、iAPS 或 xDrip+ 如何直接從 CarbCam 獲取碳水資料?
CarbCam 透過裝置本地的本地廣播,直接將識別到的碳水資料傳送給同時執行的迴圈應用,例如 AndroidAPS、iAPS 或 xDrip+。 該數值會直接進入開啟的大劑量嚮導:無需繞道 Nightscout,無需聯網,無需重新輸入。 詳細的分步設定指南請見部落格文章 把 CarbCam 的碳水資料直接帶入 AAPS 大劑量嚮導。
開源
CarbCam 是開源的嗎?
不是,CarbCam 不是一款開源應用。不過,它使用了大量開源庫, 列表可見關於 CarbCam → 許可證。
CarbCam 使用了哪些資料來源?
USDA FoodData Central 用於營養參考資料, Open Food Facts 用於自動條形碼查詢, OpenStreetMap 用於反向地理編碼。 更多詳情請見關於 CarbCam → 資料來源。
在哪裡可以找到完整的許可證資訊?
在應用內“設定 → 開源庫”中可以找到。 概覽也可以在關於頁面檢視。