CarbCam: apprundtur

Rundtur i CarbCam

En genomgång av alla fyra flikar i appen: från skanning till historik, statistik och inställningar.

1: skanningsflik

Ta ett foto

Tryck på slutarknappen för att ta ett foto av din måltid. Kameran öppnas i stående läge; rotera enheten om du föredrar liggande läge.

Galleri

Alternativt kan du välja ett befintligt foto från ditt galleri med hjälp av bildikonen bredvid slutarknappen.

Streckkod

CarbCam upptäcker streckkoder automatiskt i det tagna fotot. När en streckkod upptäcks visar appen en dialogruta: du väljer om du vill slå upp näringsvärden via Open Food Facts eller låta fotot analyseras av AI.

Beskär

Efter att fotot tagits öppnas beskärningsskärmen. Beskär bilden till tallriken: detta förbättrar igenkänningsprecisionen avsevärt.

Igenkänning och värden

CarbCam visar resultatet som ett kompakt kort med alla näringsvärden:

  • Carbs: kolhydrater i gram
  • kcal: kalorier
  • FPU: fett-proteinenheter
  • Fat: fett i gram
  • Protein: protein i gram
Åtgärder

Under resultatet hittar du:

  • Spara: sparar posten i historiken (och valfritt i Nightscout)
  • Redigera: justera kolhydrater, fett och protein manuellt
  • Analysera igen: skicka samma foto till AI:n igen
  • Korrigera: beskriv felidentifierade objekt i text så att AI:n får rätt vid nästa försök
  • Ta bort: radera foto och resultat

2: historikflik

Kronologisk lista

Alla sparade måltider visas i kronologisk ordning: nyaste först. Varje rad visar en miniatyrbild, titel, kolhydrater och tidsstämpel.

BG-graf (Nightscout)

Om din Nightscout-anslutning är aktiv laddar CarbCam blodsockerdatan från Nightscout och visar BG-kurvan under varje måltid (runt måltiden, tidsfönstret är plattformsberoende). Detta låter dig analysera BG-trenden efter måltid direkt från din Nightscout-data.

Filter

Filtrera efter datum, titel eller näringsvärdesintervall. Användbart för att t.ex. hitta alla måltider med mer än 60 g kolhydrater.

Långt tryck

Tryck länge på en post för att öppna snabbmenyn: redigera, radera, dela eller sök efter liknande måltider.

Flerval

Aktivera flervalsläget för att radera eller exportera flera poster samtidigt.

Liknande måltider

Välj “Liknande” från snabbmenyn: CarbCam visar dig tidigare poster med jämförbara näringsvärden.

3: statistikflik

Zoomnivå

Välj tidsperiod: Dag, Vecka, Månad eller År. Svep vänster/höger för att flytta tidsperioden.

Sammanfattning

Överst på fliken ser du summorna och genomsnitten för kolhydrater, kcal, FPU, fett och protein för vald tidsperiod.

Grafen visar trenden för näringsvärden under den valda tidsperioden. Tryck på en datapunkt för detaljer.

Näringsvärden efter tid på dygnet

Uppdelat i frukost, lunch, middag och mellanmål: hjälper dig identifiera mönster i dina matvanor.

4: inställningsflik

Inställningarna är indelade i elva kategorier:

Nightscout

Nightscout-URL, API-hemlighet, BG-enhet (mg/dl eller mmol/l), behandlingsuppladdning på/av. Fungerar med vilken Nightscout-instans som helst: idealiskt med hanterad Nightscout från ns.10be.de.

AI-leverantör

Standardleverantör, egen API-nyckel, modellval, promptspråk.

Abonnemang

Abonnemangsstatus, krediter, återställ köp, uppsägning.

Utseende

Mörkt läge, språk, enheter (g/oz), sortering.

Data och uppdatering

Export (CSV/JSON), uppdateringskontroll, appåterställning/radera all data.

Dagliga mål

Ställ in dagliga mål för kolhydrater, kcal och FPU för statistikutvärderingen.

Liknande måltider

Justera trösklar för likhetsdetekteringen i historiken.

Öppen källkod-bibliotek

Lista över alla öppen källkod-bibliotek och licenser som används.

AAPS-brygga

Upptäcker tredjepartsappar som AAPS, AAPS PumpControl eller AAPS Client: behandlingar laddas upp direkt via AAPS istället för att skickas parallellt till Nightscout.

BG-kvalitet

Dina egna trösklar för BG-zonerna mycket bra / okej / utanför intervall: används i statistik, läkarläge och BG-kurveöverlägg.

Vetenskapliga källor

Länkade studier om kolhydratuppskattning, FPE, glykemiskt index och insulinverkningsprofiler: läsbara i appen.

Tips för vardagsbruk

Tips 1: Beskär fotot till tallriken: mindre bakgrund = bättre igenkänning.
Tips 2: Fotografera lätt snett uppifrån (cirka 45°): detta ger AI:n den bästa vyn av proportionerna.
Tips 3: Rikta kameran mot förpackade livsmedel: streckkoden upptäcks automatiskt. Snabbare och mer exakt än ett foto.
Tips 4: Kolla statistikfliken regelbundet: att upptäcka mönster hjälper vid behandlingsjusteringar.