CarbCam: Огляд застосунку

Огляд CarbCam

Покроковий огляд усіх чотирьох вкладок застосунку: від сканування до історії, статистики та налаштувань.

1: Вкладка сканування

Зробіть фото

Торкніться кнопки затвора, щоб сфотографувати свою страву. Камера відкривається в портретному режимі; поверніть пристрій, якщо вам зручніше горизонтально.

Галерея

Як альтернатива, виберіть наявне фото з галереї за допомогою значка зображення поруч із кнопкою затвора.

Штрихкод

CarbCam розпізнає штрихкоди автоматично на знятому фото. Коли штрихкод розпізнано, застосунок показує діалог: ви обираєте, чи шукати поживні значення через Open Food Facts, чи аналізувати фото за допомогою AI.

Обрізання

Після зйомки фото відкривається екран обрізання. Обріжте зображення до тарілки: це суттєво покращує точність розпізнавання.

Розпізнавання та значення

CarbCam показує результат як компактну картку з усіма поживними значеннями:

  • Вуглеводи: вуглеводи в грамах
  • ккал: калорії
  • FPU: жиро-білкові одиниці
  • Жир: жир у грамах
  • Білок: білок у грамах
Дії

Під результатом ви знайдете:

  • Зберегти: зберігає запис в історії (і за бажанням у Nightscout)
  • Редагувати: вручну скоригувати вуглеводи, жири та білки
  • Проаналізувати знову: надіслати те саме фото до AI ще раз
  • Виправити: опишіть текстом хибно розпізнані елементи, щоб AI зробив правильно наступного разу
  • Відхилити: видалити фото та результат

2: Вкладка історії

Хронологічний список

Усі збережені страви зʼявляються в хронологічному порядку: найновіші спочатку. Кожен рядок показує мініатюру, назву, вуглеводи та час.

Графік глюкози (Nightscout)

Якщо ваше зʼєднання з Nightscout активне, CarbCam завантажує дані глюкози крові з Nightscout і показує криву глюкози під кожною стравою (навколо прийому їжі, часове вікно залежить від платформи). Це дає змогу аналізувати тренд глюкози після їжі безпосередньо з ваших даних Nightscout.

Фільтр

Фільтруйте за датою, назвою чи діапазоном поживного значення. Корисно, щоб знайти, наприклад, усі страви з понад 60 г вуглеводів.

Довге натискання

Довго натисніть запис, щоб відкрити контекстне меню: Редагувати, Видалити, Поділитися чи пошук схожих страв.

Множинний вибір

Активуйте режим множинного вибору, щоб видалити чи експортувати кілька записів одразу.

Схожі страви

Виберіть «Схожі» з контекстного меню: CarbCam покаже вам попередні записи зі співставними поживними значеннями.

3: Вкладка статистики

Рівень масштабу

Виберіть період: День, Тиждень, Місяць чи Рік. Проведіть вліво/вправо, щоб змістити період.

Підсумок

У верхній частині вкладки ви бачите суми та середні значення вуглеводів, ккал, FPU, жирів та білків за вибраний період.

Графік показує тренд поживних значень за вибраний період. Торкніться точки даних для деталей.

Поживні значення за часом доби

Розподілено на сніданок, обід, вечерю та перекуси: допомагає виявляти закономірності у ваших харчових звичках.

4: Вкладка налаштувань

Налаштування поділені на одинадцять категорій:

Nightscout

URL-адреса Nightscout, секрет API, одиниця глюкози (mg/dl чи mmol/l), завантаження лікувальних записів увімк./вимк. Працює з будь-яким екземпляром Nightscout: ідеально з керованим Nightscout від ns.10be.de.

AI-провайдер

Провайдер за замовчуванням, власний ключ API, вибір моделі, мова запиту.

Підписка

Статус підписки, кредити, відновлення покупок, скасування.

Вигляд

Темний режим, мова, одиниці (г/oz), сортування.

Дані та оновлення

Експорт (CSV/JSON), перевірка оновлень, скидання застосунку / видалення всіх даних.

Щоденні цілі

Встановіть щоденні цілі щодо вуглеводів, ккал та FPU для оцінки в статистиці.

Схожі страви

Налаштуйте пороги для виявлення схожості в історії.

Бібліотеки з відкритим кодом

Список усіх використаних бібліотек з відкритим кодом та ліцензій.

Міст AAPS

Розпізнавання сторонніх застосунків, як-от AAPS, AAPS PumpControl чи AAPS Client: лікувальні записи завантажуються безпосередньо через AAPS замість паралельного надсилання до Nightscout.

Якість глюкози

Ваші власні пороги для зон глюкози дуже добре / прийнятно / поза діапазоном: враховуються в статистиці, режимі лікаря та накладенні кривої глюкози.

Наукові джерела

Повʼязані дослідження щодо оцінки вуглеводів, FPE, глікемічного індексу та профілів дії інсуліну: доступні для читання в застосунку.

Поради для щоденного використання

Порада 1: Обріжте фото до тарілки: менше тла = краще розпізнавання.
Порада 2: Фотографуйте під невеликим кутом згори (приблизно 45°): це дає AI найкращий огляд пропорцій.
Порада 3: Наведіть камеру на пакетовані продукти: штрихкод розпізнається автоматично. Швидше і точніше за фото.
Порада 4: Регулярно перевіряйте вкладку статистики: виявлення закономірностей допомагає з коригуванням терапії.