CarbCam: programėlės apžvalga

Ekskursija po CarbCam

Apžvalginė kelionė per visus keturis programėlės skirtukus: nuo nuskaitymo per istoriją ir statistiką iki nustatymų.

1 – nuskaitymo skirtukas

Nuotraukos padarymas

Bakstelėk užraktą, kad padarytum savo valgymo nuotrauką. Kamera atsidaro vertikaliu formatu; pasuk įrenginį, jei nori horizontalaus formato.

Galerija

Kaip alternatyvą pasirink esamą nuotrauką iš savo galerijos per nuotraukos piktogramą šalia užrakto.

Brūkšninis kodas

CarbCam atpažįsta brūkšninius kodus automatiškai padarytoje nuotraukoje. Atpažinus brūkšninį kodą, programėlė rodo dialogą: pasirenki, ar maistinės vertės ieškomos per Open Food Facts ir USDA, ar nuotrauka analizuojama per DI. Pramoniniuose produktuose DI papildomai nuskaito maistinių verčių lentelę ir skiria „100 g“ nuo „porcijai“.

Apkarpymas

Po nuotraukos atsidaro apkarpymo ekranas. Apkarpyk nuotrauką iki lėkštės: tai smarkiai pagerina atpažinimą.

Atskaitos objekto pažymėjimas

Bakstelėk nuotrauką ir pažymėk mastelio objektą (žaidimo kauliuką, monetą ar AR žymeklį). DI naudoja jį kaip dydžio atskaitą ir neįskaičiuoja jo į angliavandenius.

Atpažinimas ir vertės

CarbCam rodo rezultatą kaip kompaktišką kortelę su visomis maistinėmis vertėmis:

  • Angl.: angliavandeniai gramais
  • kcal: kalorijos
  • FPV: riebalų ir baltymų vienetai
  • Riebalai: riebalai gramais
  • Baltymai: baltymai gramais

Veiksmai

Po rezultatu rasi:

  • Išsaugoti: įtraukia įrašą į istoriją (ir per Nightscout sinchronizavimą pasirenkamai kaip gydymo įrašą į tavo Nightscout egzempliorių)
  • Redaguoti: rankiniu būdu koreguoti angliavandenius, riebalus, baltymus
  • Analizuoti iš naujo: tą pačią nuotrauką dar kartą siųsti DI
  • Pataisyti: aprašyk tekstu neteisingai atpažintus maisto produktus, kad DI kitą kartą padarytų teisingai
  • Atmesti: ištrinti nuotrauką ir rezultatą

2 – istorijos skirtukas

Chronologinis sąrašas

Visi išsaugoti valgymai rodomi chronologiškai: naujausi viršuje. Kiekvienoje eilutėje matoma peržiūros nuotrauka, pavadinimas, angliavandeniai ir laiko žyma.

Gliukozės grafikas (Nightscout)

Jei tavo Nightscout ryšys aktyvus, CarbCam įkelia gliukozės duomenis iš Nightscout ir po kiekvienu valgymu parodo gliukozės kreivę (apie valgymą (laiko langas priklauso nuo platformos)). Taip gali analizuoti gliukozės eigą po valgymo tiesiai pagal savo Nightscout duomenis.

Filtras

Filtruok pagal datą, paros metą, kategoriją, maistinių verčių intervalą ar vietovę („tik iš čia“), be to, viso teksto paieška ir išsaugoti filtrai. Bakstelėjus dienos angliavandenių sumą datos eilutėje, iškylančiajame lange rodomos kcal, riebalai, baltymai ir FPV. Kelis nuskaitymus galima sugrupuoti į vieną valgymą. Patogu, kad, pvz., rastum visus valgymus, viršijančius 60 g angliavandenių.

Ilgas paspaudimas

Palaikyk paspaudęs įrašą, kad atsivertų kontekstinis meniu: redaguoti, ištrinti, bendrinti ar ieškoti panašių valgymų.

Kelių pasirinkimas

Įjunk kelių pasirinkimo režimą, kad iškart ištrintum ar eksportuotum kelis įrašus.

Panašūs valgymai

Pasirink „Panašūs“ kontekstiniame meniu: CarbCam parodo ankstesnius įrašus su panašiomis maistinėmis vertėmis.

3 – statistikos skirtukas

Mastelio lygis

Pasirink laikotarpį: diena, savaitė, mėnuo arba metai. Braukdamas kairėn/dešinėn, perslink laikotarpį.

Santrauka

Skirtuko viršuje matai angliavandenių, kcal, FPV, riebalų ir baltymų sumas bei vidurkius pasirinktu laikotarpiu.

Grafikas rodo maistinių verčių eigą pasirinktu laikotarpiu. Bakstelėk duomenų tašką, kad pamatytum detales.

Maistinės vertės pagal paros metą

Suskirstyta į pusryčius, pietus, vakarienę ir užkandžius: taip atpažįsti savo valgymo įpročių modelius.

Savaitgalio modelis

CarbCam palygina savaitgalį ir darbo dienas ir parodo, kuriomis dienomis vidutiniškai suvalgai daugiau angliavandenių ar kcal.

4 – nustatymų skirtukas

Nustatymai suskirstyti į vienuolika kategorijų:

Nightscout nustatymai

Nightscout URL, API secret, gliukozės vienetas (mg/dl arba mmol/l), gydymo įrašų įkėlimas įjungtas/išjungtas. Veikia su bet kuriuo Nightscout egzemplioriumi: puikiai tinka su Managed Nightscout iš ns.10be.de.

DI teikėjas

Numatytasis teikėjas, savo API raktas, modelio pasirinkimas, užklausos kalba.

Prenumerata

Prenumeratos būsena, kreditai, pirkinių atkūrimas, nutraukimas.

Išvaizda

Tamsusis režimas, kalba, vienetai (g/oz), rikiavimas.

Duomenys ir atnaujinimas

Eksportas (CSV/JSON), atnaujinimų patikra, programėlės atstatymas / visų duomenų ištrynimas.

Dienos tikslai

Nustatyk angliavandenių, kcal ir FPV tikslus dienai statistikos analizei.

Panašumo atpažinimas

Koreguok panašumo atpažinimo istorijoje slenkstines vertes.

Atvirojo kodo bibliotekos

Visų naudojamų atvirojo kodo bibliotekų ir licencijų sąrašas.

AAPS tiltas

Atpažįsta trečiųjų šalių programėles, kaip AAPS, AAPS PumpControl ar AAPS-Client: gydymo įrašai įkeliami tiesiai per AAPS, o ne lygiagrečiai stumiami į Nightscout.

Gliukozės kokybė

Savos slenkstinės vertės gliukozės zonoms labai gerai / gerai / už ribų: naudojamos statistikoje, Doctor-Mode ir gliukozės kreivių uždėjime.

Moksliniai šaltiniai

Susietos studijos apie angliavandenių įvertinimą, FPV, glikeminį indeksą ir insulino veikimo profilius: galima skaityti programėlėje.

Patarimai kasdienybei

1 patarimas: Apkarpyk nuotrauką iki lėkštės: mažiau fono = geresnis atpažinimas.
2 patarimas: Fotografuok įstrižai iš viršaus (apie 45°): taip DI geriausiai mato proporcijas.
3 patarimas: Nukreipk kamerą į fasuotus maisto produktus: brūkšninis kodas atpažįstamas automatiškai. Greičiau ir tiksliau nei nuotrauka.
4 patarimas: Prijunk CarbCam prie Nightscout, kad matytum gliukozės eigą po kiekvieno valgymo: modelių atpažinimas padeda pritaikyti gydymą.