CarbCam: app-omvisning

Omvisning i CarbCam

En gjennomgang av alle fire fanene i appen: fra Skann til Historikk, Statistikk og Innstillinger.

1: Skann-fanen

Ta et bilde

Trykk på utløserknappen for å ta et bilde av måltidet ditt. Kameraet åpnes i portrettmodus; roter enheten hvis du foretrekker liggende.

Galleri

Alternativt kan du velge et eksisterende bilde fra galleriet ditt ved hjelp av bildeikonet ved siden av utløserknappen.

Strekkode

CarbCam oppdager strekkoder automatisk i det tatte bildet. Når en strekkode oppdages, viser appen en dialog: du velger om du vil slå opp næringsverdier via Open Food Facts eller få bildet analysert av AI.

Beskjær

Etter at du har tatt bildet, åpnes beskjæringsskjermen. Beskjær bildet til tallerkenen: dette forbedrer gjenkjenningsnøyaktigheten betydelig.

Gjenkjenning & verdier

CarbCam viser resultatet som et kompakt kort med alle næringsverdier:

  • Karbo: karbohydrater i gram
  • kcal: kalorier
  • FPE: fett-protein-enheter
  • Fett: fett i gram
  • Protein: protein i gram
Handlinger

Under resultatet finner du:

  • Lagre: lagrer oppføringen i Historikk (og eventuelt i Nightscout)
  • Rediger: juster karbohydrater, fett og protein manuelt
  • Analyser på nytt: send det samme bildet til AI-en igjen
  • Korriger: beskriv feiltolkede elementer i tekst slik at AI-en får det rett på neste forsøk
  • Forkast: slett bilde og resultat

2: Historikk-fanen

Kronologisk liste

Alle lagrede måltider vises i kronologisk rekkefølge: nyeste først. Hver rad viser et miniatyrbilde, tittel, karbohydrater og tidsstempel.

BG-graf (Nightscout)

Hvis Nightscout-tilkoblingen din er aktiv, laster CarbCam blodsukkerdataene fra Nightscout og viser BG-kurven under hvert måltid (rundt måltidet, tidsvindu plattformavhengig). Dette lar deg analysere BG-trenden etter måltidet direkte fra Nightscout-dataene dine.

Filter

Filtrer etter dato, tittel eller næringsverdiområde. Nyttig for å finne f.eks. alle måltider med mer enn 60 g karbohydrater.

Langt trykk

Trykk lenge på en oppføring for å åpne kontekstmenyen: Rediger, Slett, Del eller søk etter lignende måltider.

Flervalg

Aktiver flervalgsmodus for å slette eller eksportere flere oppføringer samtidig.

Lignende måltider

Velg “Lignende” fra kontekstmenyen: CarbCam viser deg tidligere oppføringer med sammenlignbare næringsverdier.

3: Statistikk-fanen

Zoomnivå

Velg tidsperioden: Dag, Uke, Måned eller År. Sveip til venstre/høyre for å forskyve tidsperioden.

Sammendrag

Øverst i fanen kan du se totaler og gjennomsnitt for karbohydrater, kcal, FPE, fett og protein for den valgte tidsperioden.

Grafen viser trenden i næringsverdier over den valgte tidsperioden. Trykk på et datapunkt for detaljer.

Næringsverdier etter tid på dagen

Fordelt på frokost, lunsj, middag og mellommåltider: hjelper deg å identifisere mønstre i spisevanene dine.

4: Innstillinger-fanen

Innstillingene er delt inn i elleve kategorier:

Nightscout

Nightscout-URL, API-hemmelighet, BG-enhet (mg/dl eller mmol/l), behandlingsopplasting på/av. Fungerer med enhver Nightscout-instans: ideelt med Managed Nightscout fra ns.10be.de.

AI-leverandør

Standardleverandør, egen API-nøkkel, modellvalg, promptspråk.

Abonnement

Abonnementsstatus, kreditter, gjenopprett kjøp, oppsigelse.

Utseende

Mørk modus, språk, enheter (g/oz), sortering.

Data & oppdatering

Eksport (CSV/JSON), oppdateringssjekk, appnullstilling / slett alle data.

Daglige mål

Sett daglige mål for karbohydrater, kcal og FPE for Statistikk-evalueringen.

Lignende måltider

Juster terskler for likhetsgjenkjenningen i Historikk.

Åpen kildekode-biblioteker

Liste over alle åpen kildekode-biblioteker og lisenser som brukes.

AAPS-bro

Oppdag tredjepartsapper som AAPS, AAPS PumpControl eller AAPS Client: behandlinger lastes opp direkte via AAPS i stedet for å sende parallelt til Nightscout.

BG-kvalitet

Dine egne terskler for BG-sonene svært god / grei / utenfor område: mater inn i statistikk, Lege-modus og BG-kurveoverlegg.

Vitenskapelige kilder

Lenkede studier om karbohydratestimering, FPE, glykemisk indeks og insulinvirkningsprofiler: lesbare i appen.

Tips for daglig bruk

Tips 1: Beskjær bildet til tallerkenen: mindre bakgrunn = bedre gjenkjenning.
Tips 2: Fotografer fra en svak vinkel ovenfra (ca. 45°): dette gir AI-en best oversikt over proporsjonene.
Tips 3: Rett kameraet mot ferdigpakket mat: strekkoden oppdages automatisk. Raskere og mer nøyaktig enn et bilde.
Tips 4: Sjekk Statistikk-fanen jevnlig: å oppdage mønstre hjelper med behandlingsjusteringer.