CarbCam: ایپ کا ٹور
ایپ کے چاروں ٹیبز کا ایک دورہ: اسکین سے لے کر ہسٹری اور شماریات سے ہوتے ہوئے سیٹنگز تک۔
1 – اسکین ٹیب
تصویر لینا
اپنے کھانے کی تصویر لینے کے لیے شٹر پر ٹیپ کریں۔ کیمرہ عمودی (پورٹریٹ) صورت میں کھلتا ہے؛ اگر آپ افقی صورت پسند کرتے ہیں تو ڈیوائس گھما لیں۔
گیلری
متبادل کے طور پر شٹر کے ساتھ والے تصویر کے آئیکن کے ذریعے اپنی گیلری سے کوئی موجودہ تصویر منتخب کریں۔
بارکوڈ
CarbCam بارکوڈز کو لی گئی تصویر میں خودکار طور پر پہچانتا ہے۔ اگر کوئی بارکوڈ پہچانا جائے تو ایپ ایک ڈائیلاگ دکھاتی ہے: آپ منتخب کرتے ہیں کہ غذائی قدریں Open Food Facts اور USDA سے تلاش کی جائیں یا تصویر کا AI کے ذریعے تجزیہ کیا جائے۔ تیار مصنوعات پر AI اضافی طور پر غذائی اجزا کی ٹیبل پڑھتی ہے اور „فی 100 g“ اور „فی پورشن“ میں فرق کرتی ہے۔
تراش (Crop)
تصویر کے بعد تراش کی اسکرین کھلتی ہے۔ تصویر کو پلیٹ تک تراشیں: اس سے پہچان نمایاں طور پر بہتر ہوتی ہے۔
حوالہ جاتی شے نشان زد کریں
تصویر پر ٹیپ کریں اور کوئی پیمانہ شے (کھیل کا ڈائس، سکہ یا AR مارکر) نشان زد کریں۔ AI اسے سائز کے حوالے کے طور پر استعمال کرتی ہے اور اسے کاربوہائیڈریٹس میں شمار نہیں کرتی۔
پہچان & قدریں
CarbCam نتیجے کو تمام غذائی قدروں کے ساتھ ایک جامع کارڈ کی صورت میں دکھاتا ہے:
- KH: کاربوہائیڈریٹس گرام میں
- kcal: کیلوریز
- FPE: چکنائی پروٹین یونٹس
- چکنائی: چکنائی گرام میں
- پروٹین: پروٹین گرام میں
اعمال
نتیجے کے نیچے آپ کو ملتا ہے:
- محفوظ کریں: اندراج کو ہسٹری میں رکھتا ہے (اور Nightscout ہم آہنگی کے ذریعے اختیاری طور پر بطور Treatment آپ کی Nightscout انسٹینس میں)
- ترمیم: KH، چکنائی، پروٹین دستی طور پر ایڈجسٹ کریں
- دوبارہ تجزیہ کریں: وہی تصویر دوبارہ AI کو بھیجیں
- درست کریں: غلط پہچانی گئی غذاؤں کو تحریری صورت میں بیان کریں تاکہ AI اگلی کوشش میں درست کرے
- مسترد کریں: تصویر اور نتیجہ حذف کریں
2 – ہسٹری ٹیب
تاریخ وار فہرست
تمام محفوظ کھانے تاریخ وار ظاہر ہوتے ہیں: تازہ ترین سب سے اوپر۔ ہر قطار پیش نظارہ، عنوان، KH اور ٹائم اسٹیمپ دکھاتی ہے۔
BG گراف (Nightscout)
اگر آپ کا Nightscout کنکشن فعال ہو تو CarbCam بلڈ گلوکوز کا ڈیٹا Nightscout سے لوڈ کرتا ہے اور ہر کھانے کے نیچے BG گراف دکھاتا ہے (کھانے کے ارد گرد (وقت کا دورانیہ پلیٹ فارم پر منحصر))۔ یوں آپ کھانے کے بعد BG رجحان کا براہ راست اپنے Nightscout ڈیٹا کی بنیاد پر تجزیہ کر سکتے ہیں۔
فلٹرز
تاریخ، اوقات، زمرہ، غذائی قدر کی حد یا مقام („صرف یہاں سے“) کے مطابق فلٹر کریں، ساتھ ہی مکمل متن کی تلاش اور محفوظ کردہ فلٹرز۔ تاریخ کی قطار میں KH کی یومیہ مجموعی قدر پر ٹیپ کرنے سے kcal، چکنائی، پروٹین اور FPE پاپ اپ میں دکھائی دیتے ہیں۔ کئی اسکینز کو ایک کھانے میں گروپ کیا جا سکتا ہے۔ کارآمد، مثلاً 60 g KH سے زیادہ کے تمام کھانے تلاش کرنے کے لیے۔
دیر تک دبانا
کسی اندراج کو دبائے رکھیں تاکہ سیاق و سباق کا مینیو کھلے: ترمیم، حذف، شیئر یا ملتے جلتے کھانے تلاش کریں۔
ملٹی سلیکٹ
کئی اندراجات کو بیک وقت حذف یا ایکسپورٹ کرنے کے لیے متعدد انتخاب کا موڈ فعال کریں۔
ملتے جلتے کھانے
سیاق و سباق کے مینیو میں „ملتے جلتے“ منتخب کریں: CarbCam آپ کو ملتی جلتی غذائی قدروں والے سابقہ اندراجات دکھاتا ہے۔
3 – شماریات کا ٹیب
زوم لیول
دورانیہ منتخب کریں: دن، ہفتہ، مہینہ یا سال۔ دورانیہ آگے پیچھے کرنے کے لیے بائیں/دائیں سوائپ کریں۔
خلاصہ
ٹیب کے اوپر آپ منتخب دورانیے میں KH، kcal، FPE، چکنائی اور پروٹین کے مجموعے اور اوسط دیکھتے ہیں۔
رجحانات کا گراف
گراف منتخب دورانیے میں غذائی قدروں کا رجحان دکھاتا ہے۔ تفصیلات کے لیے کسی ڈیٹا پوائنٹ پر ٹیپ کریں۔
اوقات کے مطابق غذائی اجزا
ناشتہ، دوپہر، شام اور اسنیکس میں تقسیم: یوں آپ اپنے کھانے کی عادات میں نمونے پہچانتے ہیں۔
ویک اینڈ کے نمونے
CarbCam ویک اینڈ اور کام کے دنوں کا موازنہ کرتا ہے اور آپ کو دکھاتا ہے کہ آپ کن دنوں میں اوسطاً زیادہ KH یا kcal کھاتے ہیں۔
4 – سیٹنگز ٹیب
سیٹنگز گیارہ زمروں میں تقسیم ہیں:
Nightscout سیٹنگز
Nightscout URL، API سیکرٹ، BG یونٹ (mg/dl یا mmol/l)، Treatment اپ لوڈ آن/آف۔ ہر Nightscout انسٹینس کے ساتھ کام کرتا ہے: ns.10be.de کے منظم Nightscout کے ساتھ مثالی۔
AI فراہم کنندہ
ڈیفالٹ فراہم کنندہ، ذاتی API کلید، ماڈل کا انتخاب، پرامپٹ کی زبان۔
سبسکرپشن
سبسکرپشن اسٹیٹس، کریڈٹس، خریداریاں بحال کریں، منسوخی۔
ظاہری صورت
ڈارک موڈ، زبان، یونٹس (g/oz)، ترتیب۔
ڈیٹا & اپڈیٹ
ایکسپورٹ (CSV/JSON)، اپڈیٹ کی جانچ، ایپ ری سیٹ / تمام ڈیٹا حذف کریں۔
یومیہ اہداف
شماریاتی تجزیے کے لیے روزانہ KH، kcal اور FPE اہداف متعین کریں۔
مماثلت کی پہچان
ہسٹری میں مماثلت کی پہچان کی حدیں ایڈجسٹ کریں۔
اوپن سورس لائبریریاں
تمام استعمال شدہ اوپن سورس لائبریریوں اور لائسنسوں کی فہرست۔
AAPS-Bridge
تیسرے فریق کی ایپس جیسے AAPS، AAPS PumpControl یا AAPS-Client کو پہچانتا ہے: Treatments براہ راست AAPS کے ذریعے اپ لوڈ ہوتے ہیں، Nightscout کو متوازی طور پر بھیجنے کے بجائے۔
BG معیار
BG زونز بہت اچھا / ٹھیک / حد سے باہر کے لیے اپنی حدیں: شماریات، Doctor-Mode اور BG گراف اوورلے میں شامل ہوتی ہیں۔
سائنسی ذرائع
کاربوہائیڈریٹس کے تخمینے، FPE، گلائسیمک انڈیکس اور انسولین کے اثر کے پروفائلز پر لنک شدہ مطالعات: ایپ میں پڑھے جا سکتے ہیں۔