CarbCam: অ্যাপের ট্যুর

অ্যাপের চারটি ট্যাব ঘুরে দেখা: স্ক্যান থেকে ইতিহাস ও পরিসংখ্যান হয়ে সেটিংস পর্যন্ত।

ছবি তোলা

খাবারের ছবি তুলতে শাটারে ট্যাপ করুন। ক্যামেরা পোর্ট্রেট মোডে খোলে; ল্যান্ডস্কেপ পছন্দ করলে ডিভাইসটি ঘোরান।

গ্যালারি

বিকল্প হিসেবে শাটারের পাশের ছবি আইকন দিয়ে গ্যালারি থেকে একটি বিদ্যমান ছবি বেছে নিন।

বারকোড

CarbCam তোলা ছবিতে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বারকোড শনাক্ত করে। বারকোড শনাক্ত হলে অ্যাপ একটি ডায়ালগ দেখায়: আপনি বেছে নেন পুষ্টিমান Open Food Facts ও USDA থেকে খুঁজে আনা হবে, নাকি ছবিটি AI দিয়ে বিশ্লেষণ করা হবে। প্রস্তুত পণ্যের ক্ষেত্রে AI অতিরিক্ত হিসেবে পুষ্টি তালিকাও পড়ে এবং „প্রতি ১০০ গ্রাম“ ও „প্রতি পরিবেশন“-এর মধ্যে পার্থক্য করে।

ক্রপ

ছবি তোলার পর ছাঁটাই স্ক্রিন খোলে। ছবিটি প্লেট পর্যন্ত ক্রপ করুন: এতে শনাক্তকরণ উল্লেখযোগ্যভাবে ভালো হয়।

রেফারেন্স অবজেক্ট চিহ্নিত করা

ছবিতে ট্যাপ করুন এবং একটি মাপের অবজেক্ট (খেলার ছক্কা, কয়েন বা AR মার্কার) চিহ্নিত করুন। AI এটিকে আকারের রেফারেন্স হিসেবে ব্যবহার করে এবং একে কার্বোহাইড্রেট হিসেবে গণনা করে না।

শনাক্তকরণ & মান

CarbCam ফলাফলটি সব পুষ্টিমানসহ একটি সংক্ষিপ্ত কার্ড হিসেবে দেখায়:

• KH: কার্বোহাইড্রেট, গ্রামে
• kcal: ক্যালোরি
• FPE: ফ্যাট-প্রোটিন ইউনিট
• ফ্যাট: ফ্যাট, গ্রামে
• প্রোটিন: প্রোটিন, গ্রামে

অ্যাকশন

ফলাফলের নিচে পাবেন:

• সংরক্ষণ: এন্ট্রিটি ইতিহাসে রাখে (এবং Nightscout সিঙ্ক্রোনাইজেশনের মাধ্যমে ঐচ্ছিকভাবে Treatment হিসেবে আপনার Nightscout ইনস্ট্যান্সে)
• সম্পাদনা: কার্ব, ফ্যাট, প্রোটিন ম্যানুয়ালি সামঞ্জস্য করুন
• আবার বিশ্লেষণ: একই ছবি আবার AI-তে পাঠান
• সংশোধন: ভুল শনাক্ত হওয়া খাবার টেক্সটে বর্ণনা করুন, যাতে পরের চেষ্টায় AI সঠিকভাবে করে
• বাতিল: ছবি ও ফলাফল মুছে ফেলুন

কালানুক্রমিক তালিকা

সংরক্ষিত সব খাবার কালানুক্রমে দেখা যায়: নতুনগুলো ওপরে। প্রতিটি সারিতে থাকে প্রিভিউ ছবি, শিরোনাম, কার্ব ও টাইমস্ট্যাম্প।

BG-গ্রাফ (Nightscout)

আপনার Nightscout সংযোগ সক্রিয় থাকলে CarbCam Nightscout থেকে রক্তের গ্লুকোজের ডেটা লোড করে এবং প্রতিটি খাবারের নিচে BG-গ্রাফ দেখায় (খাবারের সময়কে ঘিরে (সময়ের পরিসর প্ল্যাটফর্মনির্ভর))। এভাবে আপনি খাওয়ার পরের BG-গতিপথ সরাসরি আপনার Nightscout ডেটা দিয়ে বিশ্লেষণ করতে পারেন।

ফিল্টার

তারিখ, দিনের সময়, ক্যাটাগরি, পুষ্টিমানের সীমা বা অবস্থান („শুধু এখান থেকে“) অনুযায়ী ফিল্টার করুন, সাথে পূর্ণ-টেক্সট অনুসন্ধান ও সংরক্ষিত ফিল্টার। তারিখের সারিতে দৈনিক কার্ব মোটের ওপর ট্যাপ করলে পপআপে kcal, ফ্যাট, প্রোটিন ও FPE দেখা যায়। একাধিক স্ক্যান একটি খাবারে গ্রুপ করা যায়। কাজে লাগে, যেমন 60 g কার্বের বেশি সব খাবার খুঁজে পেতে।

লং-প্রেস

কনটেক্সট মেনুর জন্য একটি এন্ট্রি চেপে ধরে রাখুন: সম্পাদনা, মুছে ফেলা, শেয়ার বা অনুরূপ খাবার খোঁজা।

মাল্টি-সিলেক্ট

একসাথে একাধিক এন্ট্রি মুছতে বা এক্সপোর্ট করতে মাল্টি-সিলেক্ট মোড চালু করুন।

অনুরূপ খাবার

কনটেক্সট মেনুতে „অনুরূপ“ বেছে নিন: CarbCam আপনাকে তুলনীয় পুষ্টিমানের আগের এন্ট্রিগুলো দেখায়।

জুম-লেভেল

সময়সীমা বেছে নিন: দিন, সপ্তাহ, মাস বা বছর। সময়সীমা সরাতে বামে/ডানে সোয়াইপ করুন।

সারসংক্ষেপ

ট্যাবের ওপরে নির্বাচিত সময়সীমায় কার্ব, kcal, FPE, ফ্যাট ও প্রোটিনের মোট ও গড় দেখা যায়।

ট্রেন্ড গ্রাফ

গ্রাফটি নির্বাচিত সময়সীমায় পুষ্টিমানের গতিপথ দেখায়। বিস্তারিত দেখতে কোনো ডেটা পয়েন্টে ট্যাপ করুন।

দিনের সময় অনুযায়ী পুষ্টিমান

সকালের নাস্তা, দুপুর, রাত ও স্ন্যাকে ভাগ করা: এতে আপনি নিজের খাদ্যাভ্যাসের প্যাটার্ন চিনতে পারেন।

সাপ্তাহিক ছুটির প্যাটার্ন

CarbCam সাপ্তাহিক ছুটি ও কর্মদিবসের তুলনা করে এবং দেখায় কোন দিনগুলোতে আপনি গড়ে বেশি কার্ব বা kcal খান।

সেটিংস এগারোটি ক্যাটাগরিতে ভাগ করা: